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【健康入浴とは】(19)目を守る新常識

本日のテーマは「目」です。たまたま読んだ本に、目に関する誤った認識を直してもらいました。

 

考えてみれば、お湯か水に浸かっているのはお風呂かプールかです。風呂とプールとのちがいは、頭まで浸けるかどうかですが、プールでは水中で目をあけています。

 

「目はむき出しの弱い臓器です。」

「水泳のときには必ずゴーグルをしてください。」

 

なるほど、プールの塩素消毒がけっこうきついのに、裸眼をさらすのは危険ですか。

 

「市販の目薬には、保存剤が濃く入っています。」

 

それを頻繁に目にさすことは避けた方がよさそうです。

 

「目が強い光にさらされていると、目の病気につながることがあります。」

 

だから、日差しの強い日には、小学生でもサングラスをかけるべきです。

 

【参考文献】深作秀春『スーパードクターと学ぶ一生よく見える目になろう』主婦の友社、2017

 

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