ブログカテゴリ:本の紹介



健康・美容入浴 · 8月 15日, 2019年
ヒトの平均寿命が90歳にもなろうとしているときに、目の寿命はせいぜい70年くらいです。

健康・美容入浴 · 11月 26日, 2018年
肌の敏感な人なら、入浴時の水分の皮膚への移動だけでも、その刺激によって皮膚の不調(違和感やピリピリ感)を感じることがあります。

健康・美容入浴 · 10月 12日, 2018年
就寝1時間少々前に湯船に浸かると、風呂から出て1時間後に深い眠りに入るための準備を、体が行うことになります。これはシャワーでは得られません。

健康・美容入浴 · 9月 24日, 2018年
せっかく温泉にやってきたのだから、しっかり浸からないともったいないという方は気をつけてください。温泉には日ごろの水道水のお風呂にはない効能がありますが、必ずしも1回当たり長く浸かれば浸かるほど効能が大きくなるわけではありません。

健康・美容入浴 · 9月 21日, 2018年
お風呂好きな方が温泉を楽しむために、意外と知られていないことをまとめておきます。

健康・美容入浴 · 9月 14日, 2018年
口腔ケアにおいて、専門家による洗浄・除菌作業が重要なことが認知されてきました

健康・美容入浴 · 9月 10日, 2018年
追い焚き配管の内部で雑菌が繁殖しやすいことを述べました。人体で雑菌が繁殖しやすい場所を探すと口腔(お口の中)でしょう。

健康・美容入浴 · 6月 06日, 2018年
シャワーの場合、湯船につかったときのように核心温を上昇させる効果はほとんどありません。

健康・美容入浴 · 12月 23日, 2017年
意外に知られていないお風呂の「つけ置き洗い効果」。お湯につかるだけで、じんわり汗をかくことによって、毛穴に付着した皮脂や化粧品による汚れ等を、浮かして落としてくれます。

健康・美容入浴 · 11月 19日, 2017年
11月18日TV「TBSジョブチェーン」にお風呂研究の第一人者・早坂教授(東京都市大)が登場。冬場に一層の注意が必要な「ヒートショック」や「冷え性」防止法について語ったポイントを収録しました。

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